Как справиться с работой из дома в период короновируса

Организуем работу дома в период всеобщего карантина

В свете последних событий (да-да, я про коронавирус) люди, которые могут работать из дома, срочно освобождают офис и переезжают работать дома. Скажу честно, мне намного комфортнее и продуктивнее работать именно дома, но это лично моё предпочтение. Конечно, такая новость по душе ещё как минимум для одной группы людей — интровертов: для них это мечта, ставшая явью. Для других — это просто кошмар.

Независимо от того, прыгаете ли вы от радости в перспективе провести весь день, работая с комфортом из вашего домашнего офиса (который, как мы все знаем, означает диван) или задаётесь вопросом: «Как же я могу работать из дома?». Закрытие офиса в связи с короновирусом стало реальностью для многих людей, в том числе и в России (и, скорее, для жителей столицы).

Сохранение здоровья сотрудников и общества

rabota-doma-kogda-karantin

Надо быть совсем изолированным, чтобы совсем ничего не слышать о пандемии из соц.сетей, новостей, от соседей, продавца на рынке и т.д.. Закрываются границы стран, городов, регионов. Вполне логично обезопасить и своих сотрудников и членов их семей от опасности заболеть. А так же поспособствовать снижению распространения вируса, и получению оптимального лечения уже болеющих. Больницам проще провести срочную медицинскую помощь одному заболевшему, чем потоку больных, тк ресурсы больницы ограничены. В этом и есть главные причины карантина.

Многие компании разослали письма и сделали публикации в соц.сетях о том, какие мероприятия проходят у них, чтобы обезопасить клиентов и сотрудников. Некоторые инициативные активно предлагают средства дезинфекции рук, пользуясь трендом на такие товары. Некоторые компании, которые могут себе позволить, распустили офисы и направили сотрудников работать дома.

Если вы попали под эту тенденцию, то главное — быть хорошо подготовленным для работы в домашней обстановке. Чтобы это обстоятельство не повлияло на вашу способность выполнять обязательства перед клиентами.

Советы как работать дома, если вы раньше этого не делали

Хотя в теории политика работы на дому является отличной, многие люди могут беспокоиться о том, как они будут справляться с этим. Особенно теперь, когда ты не можешь отправиться работать в любимую кофейню. Как оставаться продуктивными и правильно балансировать личную жизнь с профессиональной? Какую работу я могу делать из дома? Смогу ли я это сделать? Неужели я отстаю? Неужели я сойду с ума? Ниже я подобрала несколько советов и трюков, которые помогут вам оставаться в здравом уме, здоровым и продуктивным.

  • Выберите себе укромный уголок для работы. Диван тоже отлично подойдет.
  • Делайте зарядку, пройдитесь по комнате и позвольте себе прогулку на свежем воздухе час.
  • Давайте отдых глазам, делайте перерывы
  • Можно работать в пижаме весь день!
  • Просыпайтесь рано, сделайте несколько медитаций и сделайте короткую тренировку, чтобы подготовить себя умственно и физически перед началом дня.
  • Придерживайтесь плана задач и сверяйтесь с ним регулярно.
  • Не сидите в соц.сетях, это отвлекает от задач.
  • Не работайте в пижаме весь день!
  • Разделите пространство для работы и отдыха. Договоритесь с домашними, что вас не нужно отвлекать и сократите разговоры о пандемии к минимуму. Но делайте это с уважением к близким.
  • Если вас охватывает паника, подышите. Затем задайте себе наводящие вопросы и постарайтесь найти на нах логичный ответ.
  • Не включайте телевизор, вместо этого включите музыку.
  • Выйдете утром на пробежку, если любите бег. Не отказывайте себе в физических упражнениях из-за стресса.
  • Если вам нужны документы, бумаги, то заранее обустройте себе рабочее место. Пусть всё нужное будет под рукой. Проверьте, чтобы источник света правильно располагался относительно вашего стола (или дивана).

Специалисты в сфере IT мобильные и легко могут адаптироваться, достаточно иметь ноутбук. Как и специалисты других профессий тоже имеют возможность легко выполнять свои ежедневные задачи из дома. Но не все. Например, работающие в розничной торговле или обслуживании клиентов. В это время важно, чтобы мы присматривали друг за другом и поддерживали себя и своих друзей, семью и коллег. Если заподозрили у себя симптомы простуды, обязательно вызовите врача на дом.

Как выглядит домашний офис у разных людей на планете

rabota-doma-kogda-karantin-01

 

Если вам необходимо работать из дома, убедитесь, что вы придерживаетесь плана задач, заботитесь о своем психическом здоровье, поддерживаете контакт со своими коллегами. А если вы домосед, который предпочитает новый 10-секундный путь до гостиной вашему обычному 75-минутному путешествию на метро/автобусе, наслаждайтесь этим дополнительным временем дома.

Добавить комментарий